【美肌ステップ1-16】 「肌にやさしいものを使いたい」という想いから、 「オーガニック化粧品」や「自然派コスメ」を 選んでいる方は多いのではないでしょうか。 「化学物質は怖い」「天然成分なら安心」という …
【美肌ステップ1-15】 毎日使うファンデーション。 あなたは、どんなことを基準に選んでいますか？ 「SPF値の高さ」「カバー力」「崩れにくさ」…。 もちろん、それらも大切なポイントですよね。 でも今回 …
【美肌ステップ1-14】 オールインワンゲルや美容液を塗った瞬間、 お肌がピーンと張って、つやつやに見えると 「おお、効いてる！」と嬉しくなりますよね。 でも、その「即効性のあるツヤ」、 お肌 …
【美肌ステップ1-13】 「パラベンフリー」と書かれているだけで、 「この化粧品は防腐剤が入っていないんだ」と 誤解している方はいませんか？ スキンケアを選ぶ上での「安心の印」として 受け止められることが多 …
【美肌ステップ1-12】 知っておきたい「香料・着色料」のこと 普段の暮らしの中で手にする、 鮮やかな赤やピンクのリップやチーク。 そして、ふんわりいい香りのする化粧水やクリーム。 気分を上げてくれる魅力的 …
【美肌ステップ1-11】 毎日使うからこそ、成分を知ることが美肌への第一歩 美肌ステップ1-1 ▼ 肌悩みを根本的に解決して、 すっぴん美人になる方法 でも 触れましたが、 今回はそこからもう一歩踏み込 …
【初孫が生まれました♡】 初孫が生まれた、といっても5か月前のことですが。。。 とってもかわいい女の子です。 ま～るまる太って、むっちむちで、 髪の毛がふさふさ♪ …
【第5ステップ-10】 美肌と健康の階段を一緒に登る仲間を募集します ここまで50個のステップを 一緒に上ってくださった皆さん、 本当にありがとうございます。 この「美肌ステップ」の旅は、 ただお肌をきれい …
【第5ステップ-9】 心を整えること 〜思考・感情・ストレスのリセット〜 これまで、肌を整えるために 体の中からアプローチしてきました。 化学物質を除去し、血糖値やホルモン、 腸内環境を見直し、栄養やデトッ …
【第5ステップ-8】 体から毒を抜く ～私のデトックス実践法～ 「化粧品を変えた」 「血糖や自律神経、ホルモンのバランスをケアした」 「腸内環境を整えた」――それでも肌荒れや疲労感、 モヤモヤが抜けきらない …
