岩盤浴・溶岩浴・サウナ

【岩盤浴・溶岩浴・サウナ】

汗をかくことが

美肌になるために必要です。

入浴はもちろんのこと、

岩盤浴や溶岩浴もお薦めです♪

遠赤外線効果で
体の芯から温まります。

発汗効果がすごいので
老廃物や毒素、
重金属が排出されます。

さらっとした汗と皮脂が出て
皮膚の潤いが増します。

自律神経が整い、
免疫力もアップします。

うつ伏せで寝ている時に
腸の動きが活動化するので

便秘でお肌にお悩みの方には
特におすすめです。

アトピー性皮膚炎の方も
汗をかいて汗腺を鍛えましょう。

塩分も一緒に

ミネラルウォーターで
しっかり水分補給をしながら

岩盤浴・溶岩浴を
楽しみましょう♪

汗をかくと言えば
忘れていけないのがサウナ。

サウナも老廃物や毒素を
排出し

自律神経やホルモンのバランスを整え、

リラックス効果が得られます。

温熱刺激により血行が良くなり
美肌効果があります。

しかし、岩盤浴や溶岩浴と違い
気をつけなくては
いけないことがあります。

高温サウナに入ると
お肌の水分が
どんどん蒸発します。

お顔は塗れたタオルで
覆っておく必要があるのです。

髪の毛も濡れタオルで覆わないと
ダメージが進みます。

高温のミストサウナも
汗と一緒にお肌の保湿成分を

流してしまうので

お顔を覆って入りましょう。