美肌は睡眠が育ててくれる

【美肌ステップ1-31】   「もっときれいになりたい」と願って、 高価な美容液を使ったり、 何種類ものスキンケアを重ねたりしている方は 多いはずです。 しかし、その頑張りすぎのスキンケアが、 知らないうちに肌へ負担をか …

肌にやさしいバスタイム習慣

【美肌ステップ1-30】   一日の疲れを癒してくれるバスタイム。 湯船にゆっくり浸かると、 心も体もすーっと軽くなりますよね。 そんなリラックスタイムをさらに楽しむために、 お気に入りの入浴剤を使っている方も …

今日から始める、保湿オイル

【美肌ステップ1-29】   昔は問題なく使えていたスキンケアが、 いつの間にか「なんだか合わなくなってきた…」 そんなふうに感じることはありませんか?   『化粧水のあとは、乳液やクリームで蓋をする』 長く当 …

本当にやさしい無添加石鹸

【美肌ステップ1-27】   前回は「肌を育てるオイルクレンジング」について お届けしました。 クレンジングでメイクをやさしくオフしたあと、 次に行うのが「洗顔」です。 この洗顔こそが、美肌の土台を左右する、 …

乾燥肌、本当の理由。

【美肌ステップ1-25】   空気が乾燥する時期はもちろん、 季節を問わず「お肌がカサつく」 「一年中つっぱっている感じがする」 そんな声を耳にすることがよくあります。   乾燥が気になると、 保湿力の高い美容 …

肌への負担を減らすために

【美肌ステップ1-23】   「肌の負担を減らす」と聞いて、 どんなことを思い浮かべますか? 私がこれまでにお伝えしてきたのは、 「肌にとって余計なものを与えない」という、 とてもシンプルな在り方です。   私 …
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