【美肌のために、食べないほうがいい食材】     美肌のために食べないほうがいい食材。 それはグルテンです。     グルテンは小麦、大麦等の 麦類に含まれるたんぱく質です。 &n …

【知らないと病気になる油のこと】     油（＝脂質）は 私たちの身体で大切な役割を担っています。     食事から摂取された油は、 腸で酵素によって分解され、 小腸から吸収されて …

【シャンプーやめたら手荒れが治る】     通常、暖かくなり湿度も上がってくると、 冬期に悩んでいた手荒れが改善してきます。     先日、夏になっても手荒れがひどいんです。 どう …

  ヨーロッパに来て、 化粧品屋さんをめぐって、 現地の方にスキンケアの方法を聞いたりして、 こちらの女性のお肌の研究をしています。     ヨーロッパでもたくさんの女性が 大人のニキビ・肌 …

【マスクが原因のニキビ。対策は？】     このコロナ禍。 マスクしたくない。。。って思っているのは、 私だけではない。と思います。     息苦しいし、 肌に刺激になっているのが …

【額の皮膚がゴツゴツかゆいのは、あれが原因でした！】  先日診療にいらっしゃった患者さん。  「おでこがゴツゴツ硬いんです。ちょっとかゆくて。。。ぽつぽつも出ているのでニキビですか …

【なぜ日焼け止めが怖いのか？文春オンラインでコメント】  日焼けを予防するために何をしていますか？  「日焼け止めを塗っています♪」と答える方が女性のほとんどでしょう。  …

【２回目も楽しかった！】  ここのところ、記事のアップができていなくて  １０月２６日のにんげんクラブさん主催のセミナー「無添加表示のウソ、ホント」の投稿をしていませんでした！&n …

【日焼け止めの化学物質が血液中に証明】  紫外線が強いこの時期、対策はみなさんどうしていますか？  わたしはもちろん帽子、傘、手袋、マスクで紫外線に当たらないようにしています。&n …

【トイレで使ってはいけないもの】  公共の場所でのトイレを使用後、  手を洗ってから使わせていただく便利なもの。  そう！”ぶお～ん”と風がでてくるハンドドライ …