無添加石鹸が極上のシャンプーに
無添加石鹸が極上のシャンプーになることご存知でしたか？
頭皮が赤く痒い症状にお悩みの方に朗報♪
そのような症状で皮膚科を受診すると
“脂漏性皮膚炎”と診断されます。
”脂漏性皮膚炎“とは、
皮脂の多い部分に常在菌であるカビが繁殖して皮膚炎を起こす病気です。
薬を塗ると症状は治まりますが、
塗るのをやめるとまた症状が出現する、治りにくい皮膚炎です。
実はこの皮膚炎、
シャンプーやリンスが大きな原因なのです。
シャンプーやリンスには、
毒性の強い合成界面活性剤が配合されています。
最近では、比較的洗浄力の弱い
“アミノ酸系シャンプー”が存在しますが、
合成界面活性剤であることには変わりなく、
頭皮の皮膚構造を壊して炎症が引き起こされます。
また、合成界面活性剤の殺菌作用で、
頭皮の常在菌のバランスが崩れ、
皮膚炎を起こすカビが増えてしまうのです。
“ノンシリコンシャンプー“が
頭皮に優しいと勘違いしている方が多いですが、
シリコンが配合されていないだけで、
合成界面活性剤が主成分です。
頭皮の脂漏性皮膚炎でお悩みの方、
石鹸で洗髪することをお薦めします。
石鹸で洗髪するなんてありえない～！
と、きっとお思いでしょう。
それが、実は無添加石鹸が極上のシャンプーになるのです♪
確かに石鹸で洗髪すると、
最初のうちは髪の毛がゴワゴワします。
カラーやパーマで髪質が痛んでいる方は、
ゴワゴワ感が顕著に表れ、
石鹸での洗髪を断念したくなるかもしれません。
でも、頑張って続けると、
頭皮と髪本来の健康が戻ってきます。
嬉しいことに、お顔の乾燥肌、
ニキビもよくなるかもしれません。
背中のニキビに悩んでいる方のほとんどは、
トリートメントが背中につくことが原因なので、
長年の悩みから解放されるでしょう。
実は私はこの数年間で石鹸洗髪を５回ほど挫折しています。
頭皮の赤みや痒みは改善するのですが、
やはり髪の毛がゴワゴワして絡んでブラシも通らなくなりました。
しかし数か月前からまた石鹸洗髪をはじめました。
顔には一切合成界面活性剤を使用していなくても、
顔の皮膚とつながっている頭皮に合成界面活性剤を使うことに、
やはり強い抵抗を感じていたからです。
今回は髪の毛のゴワゴワをそんなに感じません。
たぶん、髪の毛をロングからセミロングにして、
髪の毛が痛んでいない状態で始めたからだと思います。
このまま合成界面活性剤シャンプー類とは縁を切れそうです。
液体の石鹸シャンプー、リンスが市販されていますが、
今回私は無添加の固形の石鹸を、
リンスとして薬局で買ったクエン酸を使用しています。
石鹸洗髪のコツをお話しします。
① 洗髪前にブラッシングする
② 手で頭皮をもみ込むようにしてシャワーでよくすすぐ
③ 固形の石鹸を頭皮に軽くすり込むようにして泡立てる。
洗うのはあくまでも頭皮であって、髪の毛を洗うのではない。
④ １回目は泡立たないので予洗い的にさっと済まし、
洗い流して２回目できちんと泡立てて頭皮を指の腹で洗う。
⑤ 石鹸をよく洗い流す。
この時洗髪ブラシを使うと短い時間で洗い流せる。
⑥ 洗面器一杯の水にクエン酸を小さじ１/2~１杯加えて混ぜたものを
髪の毛にいきわたらせる。
（石鹸で洗髪して髪の毛がアルカリ性に傾くとキューティクルがひろがるので、
クエン酸で弱酸性に戻す必要がある。）
⑦ 頭皮をマッサージする
⑧ すすぐ
長年頭の脂漏性皮膚炎に悩んでいる方、
肌荒れ、ニキビをどうにかしたい方、背中のニキビが治らない方、
騙されたと思ってやってみてください♪
石けん選びに関して付け加えさせていただきます。
無添加でない石けんは発泡剤が添加されていて
泡が立ち過ぎて、きれいに頭皮が洗えません。
無添加石鹸が極上のシャンプーになるのです。
無添加せっけんであっても、
PHが高ければ（アルカリ度が高い）、お肌に負担になります。
市販されている無添加石鹸や、有名なオリーブ石鹸等、
たくさんの石けんのPHを調べましたが、
アルカリ度が高いものが圧倒的に多いです。
石鹸選びをするときには、
きちんとPHを計って使うべきです。
ネットでPH試験紙が売っているので、
購入して計ることをお勧めします
それから液体になっている石鹸シャンプーは
固形のよりも刺激が強いです。
是非、固形のPHが８～９の石鹸で頭を洗うことをお勧めします^^
ちなみに私が使っている石鹸は
ワイエスラボうるおい肌石鹸
クエン酸は、薬局に行って
「クエン酸ひとつ」と言えば数百円で購入できますよ^^
さあ、あなたも今日から無添加石鹸で極上のシャンプー生活を送りましょう♪
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石鹸で洗髪した方からのお問い合わせQ＆A
Q:石けんで洗髪すると髪の毛がゴワゴワして耐えられません。
A:初めはゴワゴワします。
髪の毛が傷んでいるとなおさらゴワゴワするので、
傷んでいる部分を切ってしまうのも一つの方法です。
我慢して石けん洗髪していくうちに、ゴワゴワ感が減っていきます。
Q:石けん洗髪をすると、べたべたして頭皮の臭いが気になります。
A:初めはみなさんそうなります。
１か月くらいは我慢して使い続けてください。
今まで、洗浄力の強いシャンプーを使っていたので、頭皮は皮脂を出す力が強まっています。
石けん洗髪を続けていくと、皮脂を分泌する力が徐々に弱くなるので、
べたべた感も臭いも気にならなくなります。