美肌になりたきゃ布団乾燥機♪
【美肌になりたきゃ布団乾燥機♪】
前回は掃除をしていないエアコンから
ほこり、ダニ、カビを吸い込むと、
お肌トラブルだけでなく
いろいろな病気の原因になることをお伝えしました。
エアコン掃除も大事だけど、
人生の１/4～１/3を共に過ごしているあなたの寝具
大丈夫でしょうか？
寝ているときに布団からのほこり、ダニを
吸い込んでいませんか？
「毎日シーツを替えています。」
「天気の良い日は布団を干しています。」
って自信を持って大丈夫と思っている方、
ブッブーです！
ダニは洗濯しても
2割くらいしか減らないことが調査で分かっています。
また天日干ししてもダニは死滅しません。
布団乾燥機で強力に熱を加える必要があります。
そして一番重要なのが、
死滅したダニを掃除機で吸い取る必要があるのです。
掃除機選びもまた重要で、
排気口から微細なほこりが一緒に出てくるような掃除機を使うと
布団からダニが減っても
空気中にばらまいていることになります。
アトピー性皮膚炎や
難病を抱えている方、
本気でほこり、ダニ対策が必要です。
布団乾燥機と布団に掃除機をかけるのは
毎日の日課にしてください。
掃除機でおススメなのが、
コーボルトという掃除機です。
重いし価格が高いのだけれど、
吸い込んだほこりを特殊なフィルターパックに閉じ込めて、
窓を開けなくても空気がきれいなまま
掃除機をかけることができます。
布団掃除用のアタッチメントも使いやすく、
アレルギー患者のかゆいところに手が届くような掃除機です。
私はアトピーやダニのアレルギーはありませんが、
毎日布団乾燥機とこのコーボルトの掃除機を使っています。
初めてコーボルト掃除機を使った日、
寝てる時の呼吸がと～っても深く入ってきて、
今まで身体がダニを吸い込まないように
浅い呼吸になっていたことに気が付きました。
ほこり、ダニで気をつけなくちゃならないのが、
衣替えの季節です。
半年間クローゼットで寝ていた衣類には
ダニがいっぱい繁殖しています。
腕を通す前に洗濯したり、
布団乾燥機に一緒に入れて
掃除機をかけましょう。
スチームアイロンを使って
ダニを死滅させてから掃除機をかけるのもいいですね。
ほこり、ダニが人体にこんなにも悪影響を及ぼしているという事実は
私も最近知りました。
ここ1年間九州の佐賀県の矢山クリニックに
勉強に行っています。
さまざまな難病を治していらっしゃる
名医である矢山利彦先生がいらっしゃるのですが、
いつも「目から鱗」なことを教えていただいています。
今後もたくさんのことを
皆さんにもシェアさせていただきますね。