腸内環境を整える素晴らしいアイテムみっけ♪
【腸内環境を整える素晴らしいアイテムみっけ♪】
これまで、
お肌をきれいにするには、
腸内環境がとっても大事であることを
お伝えしてきましたね。
私自身も
腸内環境を整えるために、
腸に良いといわれることは
何でも試してきました。
特にファスティングは
腸を休め、
毒物を排出し、
体をリセットするのに
効果的なので
定期的に行ってきました。
これまで
ファスティングするときには、
自然栽培野菜を
低速ジューサーでつくったり、
酵素ドリンクを
用いたりしていました。
そして最近素晴らしい～ものに
出会ってしまいました！
ブレンドされた
赤味噌、米麹味噌、白味噌に
無農薬の8種の食材を
粉末化して配合してある
具なし出汁なしでも
味噌汁にできる
お味噌です。
このキレイミソに出会ったとき
食べ方の説明を読んで、
今までお味噌汁を
すごくもったいない状態で食べていた。。。
と気がついたんです。
熱いお湯に
お味噌を溶いたら
酵素死んじゃうじゃん！って。
酵素について、
高温で調理すると
酵素が働かなくなるから、
低温でね。。。
と皆さんにお伝えしていたのに、
お味噌の酵素のことはすっかり
頭から抜けていました。
そして具がない
酵素が生きた味噌汁で
ファスティングって、
なんて理想的なの～～～～～！って、
キレイミソ汁だけで
ファスティングをしました。
そこでまた驚いたのが、
キレイミソが
と～っても美味しいってこと！
塩分控えめで、
そのまま舐めても美味しい♪
ファスティング時特有の
体が冷える症状がおこらない。
旅行にも持っていける。
本当にいいことづくめ！！
帰省している娘も気に入って
朝から晩までいただいています♪
素晴らしいお味噌に出会えて
本当の本当によかった！！！
これからも毎日キレイミソで
善玉菌と酵素を補充して、
定期的に
キレイミソ汁ファスティングもして
きれいで健康なお肌を作っていこうと思います♪