楽しかったファスティング（断食）合宿♪

【楽しかったファスティング（断食）合宿♪】

2017年7/15（土）～7/17（月・祝）
厳美渓温泉いつくし園にて
ファスティング（断食）合宿を行いました。

始めてファスティングに挑戦する方が大半で

何度目かの方は数人。

ワクワク、どきどきのお顔が集まって

始まりました♪

何故ファスティングが必要か

ファスティングをしたら
どんな良いことがあるのか

講義をさせていただきました。

ずーっと美しく生きるのに

必要なことを

美肌セミナーでお話させていただきました。

近江令子先生による

ヨガセミナーでは

心も身体もすっきりさせていただき、

桑島恭子先生による

パーソナルカラー･骨格診断の

セミナー＆個人診断で、

スリムになってキレイになった自分に

どんな素敵な服をご褒美に買おうか。。。と

ワクワクさせていただきました。

途中脱獄して、

「でも食べなかったよ！」と

お戻りになられた参加者もいらして、

と～ってもアットホームで楽しい合宿になりました♪

お部屋は広くてきれいな和室を独り占め。

たっぷり温泉に入れて

主催者である私自身が心から楽しみました。

ご参加くださった方、

令子先生、桑島先生

いつくし園さま

ありがとうございました！！！

また企画しましたら

お知らせしますね♪