パック野菜は野菜ではない

【パック野菜は野菜ではない】

私は毎食時
最初に生野菜と果物を食べましょうと
お話ししています。


生野菜ですが、
スーパーで無農薬コーナーが
あればそこにある野菜を♪


こだわりのある野菜を
宅配で届けてくれる


農家や業者さんも
いらっしゃいます。


丸ごとの野菜を購入して
洗っていただきましょう。


コンビニで売っている
パック野菜は買わないでください。


殺菌剤で何度も消毒されて
栄養素が無くなっているだけではなく


それを食べることによって
殺菌剤をも
摂取することになります。