清涼飲料水は美肌を遠ざける

【清涼飲料水は美肌を遠ざける】

毒性のある甘味料を使った
ゼロキロカロリーの清涼飲料水と


通常の清涼飲料水どちらが
体に悪いの？との
質問にお答えします。


どちらも体・お肌に良くないです。


通常の清涼飲料水には
果糖ぶどう糖液糖が加えられ
甘みがつけられています。


果糖ぶどう糖液糖は
企業にとって扱いやすい甘味料で


多くの飲料や食品に
使われています。


果糖ぶどう糖液糖は
砂糖よりも体に吸収されやすく


血糖値が急激に上がります。


血糖値が急に上がると
体の糖化が進みます。


お肌の糖化がすすむと
皮膚のコラーゲンが硬くなり


シワやたるみが
つくられるのです。