岩盤浴・溶岩浴・サウナ

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【岩盤浴・溶岩浴・サウナ】

 

 

汗をかくことが

美肌になるために必要です。

 

 

入浴はもちろんのこと、

岩盤浴や溶岩浴もお薦めです♪


遠赤外線効果で
体の芯から温まります。


発汗効果がすごいので
老廃物や毒素、
重金属が排出されます。


さらっとした汗と皮脂が出て
皮膚の潤いが増します。


自律神経が整い、
免疫力もアップします。


うつ伏せで寝ている時に
腸の動きが活動化するので


便秘でお肌にお悩みの方には
特におすすめです。


アトピー性皮膚炎の方も
汗をかいて汗腺を鍛えましょう。


ミネラルウォーターで
しっかり水分補給をしながら


岩盤浴・溶岩浴を
楽しみましょう♪

 

 

汗をかくと言えば
忘れていけないのがサウナ。


サウナも老廃物や毒素を
排出し


自律神経やホルモンの
バランスを整え、


リラックス効果が得られます。


温熱刺激により血行が良くなり
美肌効果があります。


しかし、岩盤浴や溶岩浴と違い
気をつけなくては
いけないことがあります。


高温サウナに入ると
お肌の水分が
どんどん蒸発します。


お顔は塗れたタオルで
覆っておく必要があるのです。


髪の毛も濡れタオルで覆わないと
ダメージが進みます。


高温のミストサウナも
汗と一緒にお肌の保湿成分を
流してしまうので


お顔を覆って入りましょう。

 

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