美肌と健康体を手に入れる究極の方法

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【美肌と健康体を手に入れる究極の方法】

 

 

美肌と健康体を手に入れるのに

一番手っ取り早い方法は何でしょう?

 

 

考えてくださいね。。。。

 

 

それは。。。。

 

 

 

 

断食です!!!

 

 

私は今日まで5日間の断食をしました。

体中の肌がつるっつるです。

 

 

断食をすると

消化する必要がないので内臓が休まり

大腸内にたまっていた老廃物が排出されます。

 

 

腸内環境が良くなり、

免疫力がアップします。

 

 

体内にたまっていた毒素や重金属が

どんどん排泄力されます。

 

 

消化酵素が使われないので

体を作る代謝酵素に回され、

 

 

体中の組織がピッカピカになります。

もちろんお肌もつやつやです。

 

 

そして、やせます♪

 

 

私は毎月一回は3日間のプチ断食を、

年に3回くらいは

5日間のプチではない本格断食をします。

 

 

私のプチ断食とは

生野菜と果物、納豆以外は食べない断食です。

 

 

お肌のためだけであれば

腸を少しだけ休ませて、

 

 

酵素を体内に摂取する

プチ断食で良いのですが、

 

 

体をリセットするためには

きちんとした断食をする必要があります。

 

 

きちんとした断食と言っても、

水だけでは活性酸素が発生して

体に負担がかかるので、

 

 

ファスティングドリンクを使った断食が

誰でも簡単にできるのでお勧めです。

 

 

そこで、プチ断食と

ファスティングドリンク断食

 

 

プチ断食の方がラクなような気がするでしょ?

 

 

ところが、ファスティングドリンク断食の方が

ずっとラクだとわかってきました。

 

 

プチ断食だと、

これも食べていいかな~?

これも腸内環境にいいし~。。。と、

自分に甘くなって

 

 

やっぱりプチ断食や~め~た~!って

なっちゃいます。

 

 

でも、ファスティングドリンクだけと

決めちゃうと、

 

 

結構簡単に守れちゃうんですね。

 

 

低速ジューサーで作った

青汁だけの断食もしたことがありますが、

 

 

面倒になって

結局は1日でやめてしまう羽目に。。。

 

 

と、いうことで

今一番のおススメは

 

 

ファスティングドリンク断食です!!!

 

 

わたしが愛用しているファスティングドリンクは

「ザ・マスタードリンク」

ファスティングドリンク

 

 

このファスティングドリンクは

素晴らしい環境のブラジルのファームで
製造されています。

 

 

農薬、化学肥料を

一切使用しないで育った野菜・果物を

 

 

6年以上寝かせてた植物醗酵エキスから

作られています。

 

 

いろいろファスティングドリンクはありますが、

この動画をみてこれだ!!!と思いました。

YouTube Preview Image

 

 

お肌に悩んでいる方

ファスティングドリンク断食をすると

確実に良くなりますよ♪

 

 

患者さん方のご要望により

こちらで購入できるようにしました。

 

 

ぜひやってみてね♪♪♪

 

 

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