肌を育てるオイルクレンジング

【美肌ステップ1-26】

スキンケアのお話をしていると、
「オイルクレンジングは肌に悪いって、

本当ですか？」というご質問を、

とてもよくいただきます。

メイクはきちんと落としたい。
でも、できるだけ肌には負担をかけたくない──
そう感じるのは、自然なことですよね。

今回は、「オイルクレンジング＝肌に悪い」と

いわれる理由を紐解きながら、

お肌への負担を抑えるための、

オイルの選び方と使い方についてお伝えしていきます。

「オイルクレンジングが肌に悪い」

と言われる本当の理由

まず結論からお伝えすると、

問題なのは「オイル」そのものではありません。
多くの場合、肌トラブルの原因になっているのは、

市販のクレンジングオイルに配合されている

合成界面活性剤です。

水と油は本来混ざり合わないもの。
それなのに、メイク（油性）を浮かせたオイルを

水やお湯ですっきり洗い流せるのは、

合成界面活性剤が水と油を混ぜ合わせる「乳化」

という働きをしているからです。

一見便利に思えるこの働きが、

実はお肌のバリア機能を壊してしまう

大きな原因でもあります。

私たちの肌表面は、

皮脂と水分が作る天然のクリーム（皮脂膜）で

守られています。
ところが、合成界面活性剤はメイクの油だけでなく、

この大切な皮脂膜まで根こそぎ洗い流し、

さらに角質層の細胞間脂質（セラミドなど）まで

溶かし出してしまうことがあるのです。

その結果、
・洗っているのに乾燥する 
・つっぱり感が出る
・肌が敏感になっていく といった状態に

つながっていきます。

乾燥肌の本当の原因は「洗いすぎ」

クレンジングによって肌のバリア機能が壊れてしまうと、

肌の内側にある水分は、

少しずつ外へと蒸発していきます。
その状態は、

まるで穴の空いたザルに水を注いでいるようなもの。
どんなに高価な化粧水やクリームで保湿をしても、

肌自体に蓄える力が失われていては、

水分をきちんと留めておくことはできません。

乾燥肌に悩む方の多くは、

「保湿が足りない」のではなく、

合成界面活性剤によるクレンジングでの「洗いすぎ」が

真の原因となっているケースが目立ちます。

肌を育てる「オイルクレンジング」とは？

では、肌に負担をかけないクレンジングとは、

どんなものでしょうか。
その答えは

「合成界面活性剤を含まない、100％天然オイル」

を使うこと。

クレンジング本来の役割は、

油性のメイクを、やさしく浮かせることです。
この目的だけであれば、 スーパーや薬局で手に入る、

食用の良質なオイルでも十分に果たすことができます。

ただし、 これらのオイルには

合成界面活性剤が入っていないため、

水やお湯で洗い流すことはできません。
少しだけ手間はかかりますが、 以下の手順で、

肌に負担をかけずにオフするのがポイントです。

肌質別おすすめオイル

「じゃあ、どんなオイルでもいいの？」と思いますよね。
オイルには様々な種類があり、それぞれに特徴があります。
自分の肌質に合った、そして酸化しにくい

良質なオイルを選ぶことが大切です。

私が最もおすすめしたいのが、スクワランオイルです。

オイル選びは

「純度が高く、信頼できる品質かどうか」を

ぜひ大切にしてください。

すっぴんの日もオイルクレンジング

「メイクをしていない日は、クレンジングは不要」

そう思っていませんか？
実は、良質なオイルを使ったクレンジングは、

メイク落としだけでなく、

毛穴の角栓ケアにも、とても役立ちます。

たとえば、 テレビを見ながら、

力を入れずにやさしくクルクルと。
すると、毛穴に詰まっていた皮脂汚れがオイルに溶け出し、

指先にザラザラとした感触を感じることがあります。

これは、汚れが浮き上がってきたサインです。
さらに、先にオイルを肌表面になじませておくことで、

その後の石けん洗顔をぐっとマイルドにするという

嬉しい効果も期待できます。

賢いクレンジングで、肌本来の力を取り戻そう

お肌のことを一番に考えるなら、

今日からでも、 合成界面活性剤に頼らないクレンジングを

選択肢に入れてみてください。

乾燥や肌荒れを「仕方ないもの」にせず、

あなたの肌にもともと備わっている整う力を信じて、

育んでいきましょう。

【第1ステップ : 実は気がついていない、

肌に負担をかけている化粧品をやめる】