体調不良の原因
【体調不調の原因】
久々の記事アップ。
ここ数ヶ月、なんとなく体調が悪い。
何がどうとはっきり表現できないけど、
な～んか元気いっぱいじゃない。
毎日夜中4～5回目を覚まし熟睡できない。
寝不足のためか、目の下にはクマ。
肌や髪の毛はガサガサ、ボサボサ。
頭が痛い。
仕事中は患者さんとお話して楽しいけれど、
一人で黙々こなさなくてはいけない書類整理や
FB、ブログ等の記事アップがはかどらない。
急に熱がでたり、腸炎にかかったり
風邪ひいいたり。。。
これまでの元気だけがとりえ、
健康そのものの私はどこへ行った？？？
暑くなったり寒くなったり。
顔が真っ赤になって、急激に出る汗。
はは～ん。
「更年期障害ね～。。。」
更年期障害は女性ホルモンが減るために起こる
さまざまな体の不調。
卵巣機能が衰えて
女性ホルモンを分泌できなくなると、
脳が「女性ホルモンを出せ！」と
指令を出します。
でも、卵巣が女性ホルモンを出す力がないのだから
どんなに指令を出されても、出ないものは出ない。
それなのに、脳がスパルタで
女性ホルモン出せ出せ！とせっついてくる。
そのときの脳の部位が、
自律神経をつかさどるところと同じ部位なので、
自律神経も大きく影響を受けて
さまざまな体調不良が出現するというわけです。
さて、私は3年前に筋腫のために
子宮を全摘しています。
卵巣は残してあるので、
更年期障害はまだ大丈夫だと思っていました。
でも、この症状は更年期。
血液の女性ホルモンの値を測ってみました。
結果は。。。。
うそでしょ？？？？
って言うくらいの低値。
更年期というより、おばあさん世代。
通常は、もう少しゆっくり
女性ホルモン減っていくはずなのですが。。。
人間の身体をなめてはいけませんね～。
子宮がないのだから、
もう排卵しても意味がないと悟ったのでしょう。
一気に卵巣の仕事を放棄してしまったようです。
そんな一気にこられたら
そりゃ体調も悪くなるわ！
ということで、
世の中には更年期障害で苦しんでいる女性が
たくさんいらっしゃる。
お肌にも負担がかかるこの期間。
私の試行錯誤をお伝えすることで
何かヒントを得ていただけたらうれしいなと
カミングアウトしました。
男性や若い女性は
そんな話聞きたくない！とか
恥じらいはないのか？とか
おっしゃるとは思いますが、
聞きたくない、読みたくない人は
読まないでくださいね～ということです♪
これからはお肌の話と合わせて
更年期障害の記事もアップしていきます～^^