青汁で美肌になる

青汁
Pocket


【青汁で美肌になる】

 

 

最近はまっているもの。

低速ジューサーで作る”青汁”

 

 

無農薬ケールを定期購入して、

他に春菊、小松菜、青梗菜等を入れて

新鮮な緑黄色野菜でジュースを作ります。

 

 

私の朝はこの青汁と

旬の果物を適量のみです。

 

 

低速ジューサーのいいところは

回転数が少なく、

熱が発生しないので、

 

 

酵素や他の栄養素が破壊されにくい。

 

 

繊維が入らないので

葉っぱモノでジュースを作っても、

さらっとしていて飲みやすい。

ってことですね。

 

 

この青汁を飲むようになってから

確実に肌がキレイになってきました。

 

 

さらに素晴らしいのが

においに関してです。

 

 

朝ご飯を抜くと

少なからす口臭を感じます。

 

 

特に私は朝も昼も食べないので、

自分でお腹がすいている臭いというのを

感じます。

 

 

青汁を飲む前は

その自分の臭いがいやで

 

 

ちょっと何か食べようかな~と

1日1食を敢行できずにいました。

 

 

しかし青汁を飲むようになってから

臭いがしなくなったのです。

 

 

理由は

 

 

緑の葉っぱには

クロロフィルという緑色の物質が

たくさん含まれています。

 

 

クロロフィルは

光合成をおこなうときに

日光を取り込み、

 

 

植物が必要なエネルギーを

作る役割をしています。

 

 

そのクロロフィルが実は

人体に良い働きをしてくれるのです。

 

 

〇腸内の毒素を吸着して排出させる

〇細胞の酸化を抑制する

〇体内で臭い成分を分解する

 

 

だから、腸内環境も良くなり

お肌もキレイに

臭いも気にならなくなる♪

 

 

低速ジューサーで青汁

おススメですよ~!!!

 

青汁青汁

1982084_745533782247508_1107828683309486664_n

 

 

 

 

 

Pocket

▲pagetop