楽しかったファスティング（断食）合宿♪
【楽しかったファスティング（断食）合宿♪】
2017年7/15（土）～7/17（月・祝）
厳美渓温泉いつくし園にて
ファスティング（断食）合宿を行いました。
始めてファスティングに挑戦する方が大半で
何度目かの方は数人。
ワクワク、どきどきのお顔が集まって
始まりました♪
何故ファスティングが必要か
ファスティングをしたら
どんな良いことがあるのか
講義をさせていただきました。
ずーっと美しく生きるのに
必要なことを
美肌セミナーでお話させていただきました。
近江令子先生による
ヨガセミナーでは
心も身体もすっきりさせていただき、
桑島恭子先生による
パーソナルカラー･骨格診断の
セミナー＆個人診断で、
スリムになってキレイになった自分に
どんな素敵な服をご褒美に買おうか。。。と
ワクワクさせていただきました。
途中脱獄して、
「でも食べなかったよ！」と
お戻りになられた参加者もいらして、
と～ってもアットホームで楽しい合宿になりました♪
お部屋は広くてきれいな和室を独り占め。
たっぷり温泉に入れて
主催者である私自身が心から楽しみました。
ご参加くださった方、
令子先生、桑島先生
いつくし園さま
ありがとうございました！！！
また企画しましたら
お知らせしますね♪